Когда питание делает день ясным
2 декабря в 11:00 по МСК на форуме RuTOR состоится лекция:
«Питание и энергия: режим, насыщение, расфокус»
Эта лекция показывает, как именно питание создаёт базовое состояние на весь день.
Разберём, почему режим приёмов пищи влияет на внимание, как насыщение...