внимание

После эпохи аэробики и моды на здоровое питание общество может перейти к новой норме - меньше лент, больше чтения, тишины и сосредоточенной работы. Проблема цифровой зависимости давно перестала быть спором о «вредных привычках» и все больше похожа на вопрос общественного здоровья. Автор...

Чтобы расти, нужны усилия и паузы без экранов. Зайдите в лабораторию MIT Media Lab в Кембридже — и будущее будто становится ближе. В стеклянных витринах лежат странные и забавные прототипы, от настольных мини-роботов до сюрреалистичной скульптуры, которую нейросеть придумала по просьбе...

Открытие ставит под сомнение ключевое положение классической нейронауки о прямом влиянии норадреналина. Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе перевернули представление о том, как в мозге происходит перестройка связей между клетками во время концентрации внимания или...

Будущее технологий — это комната с деревом и правильным светом. Оказывается, на наш мозг влияют не только мысли, но и то, что нас окружает. Всё больше научных данных подтверждают: чем естественнее среда обитания, тем лучше работает мозг. Такое направление получило название биофильного...

Осознанность захватывает мир, но что за этим стоит? Последние годы наблюдается всплеск интереса к практике осознанности (майндфулнес), и множество приложений для медитации стали популярными. Однако философ из Университета Копенгагена призывает к осторожности в отношении философских оснований...