Результаты поиска

92% людей признают, что живут на автопилоте: как осознанность возвращает внимание? 📣 7 сентября в 11:00 по МСК на RuTOR пройдёт лекция от Neural Network: «Обзор техник и практик развития осознанности» Большую часть времени мы проводим «на автомате»: едем домой и не помним дорогу, пролистываем...

Игра: «Покер. Продолжение» 📅 2 – 6 сентября на RuTOR возвращается легендарный турнир! 🃏 Формат — 2 игры в день, по 5–6 игроков за столом. — Ведущий играет вместе с вами. — Удобное приложение (веб и мобильная версия). — Равное количество фишек, партия до 60 минут. 🏆 Призовой фонд — $1000...

❗️ChatGPT впервые спровоцировал убийство — бывший топ-менеджер Yahoo переобщался с нейронкой и убил собственную мать Хронология: • После развода с женой жизнь 56-летнего Стайн-Эрик Сольберга пошла под откос: алкоголь, наркотики и проблемы с законом; • Он пытается прийти в себя и переезжает к...

Система, которая держит в тонусе 💬 На RuTOR 31 августа в 11:00 по МСК проект «ЯuTOR A&N» проведёт развивающую лекцию: «Системы поддержки и внешней подотчётности». Иногда, чтобы не сойти с дистанции, нужна не только сила воли, но и поддержка со стороны. На лекции разберём, как найти наставника...

Куратор и оператор: как работать безопасно 👩‍🔬 На RuTOR 30 августа в 16:30 по МСК состоится лекция от эксперта по кибербезопасности CyberSec: "Что следует учитывать в работе куратора или оператора магазина". На лекции разберём ключевые нюансы, которые помогут обезопасить себя при работе в этой...

Добровольный фильтр: свобода выбора или новый уровень контроля? 💬 Власти готовят любопытный эксперимент — систему добровольной фильтрации «потенциально опасного» контента. То есть формально ничего не запрещают, а просто предлагают пользователям самим ограничить доступ к материалам, которые...

Искусство общения: от слов к пониманию 📣 28 августа в 20:00 по МСК на RuTOR штатный психолог WiseSnake проведёт лекцию: "Как выстраивать диалог, и учиться слышать друг друга". Почему даже конструктивные разговоры иногда заканчиваются ссорами или недопониманием? Как стать человеком, которого...

Гидропоника: гайд от А до Я 💨 На RuTOR 27 августа в 16:00 по МСК гровер из Зеленой комнаты проведет лекцию: "Хочу выращивать на гидропонике — с чего начать? Ч.2 Практика". Хочешь освоить гидропонику, но не знаешь с чего начать? В этой лекции — весь путь от семечки до харвеста: ✅ Что купить и...

Шерлок бы заплакал🕵️‍♂️🔍 🕶 Готов испытать свою наблюдательность и внимание? Тогда вперёд! С 25 по 30 августа на RuTOR стартует игра «Шерлок бы заплакал» — иллюстрации с хитро спрятанными предметами, которые сложно заметить с первого взгляда. Ведущий будет создавать уникальные картинки в...

Эмодзи‑Квест. Продолжение 🎯 С 18 по 23 августа на RuTOR продолжаем игру «Эмодзи‑Квест» — смайлики скрывают слова, фразы и названия! Твоя задача — разгадать код быстрее всех и забрать кэш! Как это работает: 🔹 Ведущий выкладывает эмодзи‑загадку. 🔹 Первый, кто правильно расшифрует — получает...

Конкурс: «Триггер креатива» 🐉 📢 На RuTOR с 13 по 28 августа стартует челлендж «Триггер креатива» — конкурс для тех, кто умеет оживлять легенды и мифы своими руками. Маска лесного духа, меч забытого героя, амулет дракона — дай волю фантазии и создай свой мифический артефакт! 🎨 Формат работ: —...

Как перестать откладывать дела ⏳ На RuTOR 19 августа в 11:00 по МСК проект «ЯuTOR A&N» проведёт полезную лекцию: «Управление прокрастинацией с помощью поведенческих техник». Прокрастинация часто сигнализирует о скрытых внутренних барьерах. На лекции разберём простые и рабочие приёмы — малые...

Путь к цели без перегрузки 📅 На RuTOR 17 августа в 11:00 по МСК проект «ЯuTOR A&N» проведёт полезную лекцию: «Реалистичное планирование и дробление задач». Большие цели часто кажутся сложными и недостижимыми, если не знать правильной техники. На лекции разберём, как превращать масштабные...

Как научиться говорить «нет» и не чувствовать вины 🎩 14 августа в 20:00 по МСК на RuTOR штатный психолог WiseSnake проведёт лекцию: "Почему нам так трудно произнести простое «нет»?" Почему нам так сложно произнести простое «нет»? Откуда берётся страх обидеть или разочаровать — даже если это...

OutDoor Challenge. Лето ☀️🏃‍♂️ 📣С 12 по 16 августа на RuTOR — продолжение зимних челленджей, теперь в тёплое время года! Челленджи вне дома, чтобы отвлечься от компьютера и поактивничать. Ежедневно 2 задания. Первым выполнил — забрал приз! Задания будут вперемешку: и фановые, и полезные для...

Вторая жизнь субстрату: причины закисления и защелачивания 🌿 На RuTOR 13 августа в 16:00 по МСК Гровер из Зеленой комнаты проведет лекцию: «Причины закисления и защелачивания субстратов: Даруем вторую жизнь отработанным ресурсам». ️ Если у растений вянут листья, скачет pH и рост замедляется —...

Как сделать выбор без сомнений 🧘‍♀️На RuTOR 12 августа в 11:00 по МСК проект «ЯuTOR A&N» проведёт практическую лекцию: «Осознанность и сострадание при принятии решений». На лекции разберём, как принимать важные решения спокойно — без лишней самокритики и страха ошибиться. Ты узнаешь, как...

Конкурс «Струны воспоминаний» 🧿 С 6 по 22 августа на RuTOR стартует литературный конкурс «Струны воспоминаний» — для тех, кто умеет превращать личные воспоминания в истории, трогающие душу. ✨ ✍️ Задача: Напиши короткий рассказ (до 600 слов), основанный на реальном моменте из своей жизни —...

Шевели Извилиной 🧠 😼С 5 по 9 августа на RuTOR стартует игра "Шевели Извилиной" для самых сообразительных! Участники по очереди называют буквы, чтобы собрать слово. Кто первым составит слово длиной от 4 букв — побеждает в раунде. 📌 Как это проходит: — Желающие делятся на пары случайным образом...

🍓 Конкурс: «Вкусное Искушение» На RuTOR стартует горячий эротический конкурс «Вкусное Искушение» — где тело и еда переплетаются в искусстве соблазна. Эстетика, чувственность и игра фантазии — вот что мы хотим увидеть! 🔥 📸 Как участвовать: Создай до 5 фото, где еда гармонично дополняет...

м

v

Как принимать критику спокойно 🗣 На RuTOR 29 июля в 11:00 по МСК команда ЯuToR Science проведёт лекцию: «Восприятие критики и обратной связи как точки роста». Обратная связь нужна, чтобы двигаться вперёд, а не для того, чтобы обесценивать. На лекции разберём, как перестать бояться чужих...

Настрой свой сетап грамотно 🎃 На RuTOR 26 июля в 16:30 по МСК состоится лекция от эксперта по кибербезопасности CyberSec: "Выбор и создание рабочего пространства". В ходе лекции обсудим, как правильно настроить и организовать рабочую среду, какие есть варианты и чем они отличаются. ➡️ Для...

Забота о себе без лишней философии 💖 На RuTOR 22 июля в 11:00 по МСК команда ЯuToR Science проведёт лекцию: «Забота о себе как фактор эмоционального благополучия». Самоотношение — не что-то абстрактное, а конкретная ежедневная практика. На лекции разберём, что такое осознанная забота о себе...